Pratique Serenamente – Meditação Guiada

Serenamente – Meditação Guiada


Mais concentração e foco para suas meditações Meditação guiada é uma das técnicas de concentração e relaxamento mais eficazes que vai experimentar.

 Você irá se sentir descansado, cheio de paz, harmonia e energias positivas. Nesta série, você será guiado pelos seis pilares da meditação em sessões de dez minutos.

 Este programa é destinado aos iniciantes na meditação para que possam dar os primeiros passos com a ajuda de um guia.

 A meditação guiada é muito útil principalmente para aqueles que estão descobrindo o caminho da meditação e ainda sentem dificuldades de concentração, postura, etc.

Compre o seu programa - Meditação Guiada – serenamente Formato: Arquivos MP3 para reprodução em computadores, tablets e celulares que tenham MP3 player. Requisitos: Qualquer programa que reproduza arquivos MP3 ou semelhante. Seis sessões de dez minutos.


Programa :
 - O corpo alinhado
 - A mente clara
 - Você em ação
 - Teoria da Meditação
 - Guia de acompanhamento de sessões
 - Programa com sessões especiais - Criação Consciente
 - Coleção Serenamente para download


Recursos :
 - Sessões em áudio - As sessões foram projetadas para proporcionar uma meditação rápida e direta. Você pode fazer o download ou ouvir diretamente na área do estudante e basta apertar o PLAY para começar a meditar imediatamente.
 - Roteiro de Acompanhamento - Para ser capaz de avaliar o seu progresso é conveniênte manter um registro de suas sessões. Para isso, incluímos um modelo em PDF para você imprimir.
 - Interação - Através do programa você encontrará áreas para interação. Fique por dentro do que a comunidade de estudantes está fazendo ao interagir nos tópicos de comentários e participar do programa.
 - Acompanhamento - Supervisoes disponíveis para ajudar no progresso ao longo do curso. Tem dúvidas? Não sabe o que fazer? Não se preocupe, basta enviar uma mensagem ao supervisor do programa para receber ajuda.
 - Atualizações gratuitas - Adquira o programa uma única vez e tenha acesso a todo conteúdo de ainda não publicado. Ao entrar no programa como estudante você terá acesso a todos os materiais novos que o programa receber por tempo indeterminado.


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